- 10/12/2024
O câncer de mama continua sendo uma das principais causas de morte entre mulheres, mas a detecção precoce é uma poderosa aliada no combate à doença. Estar atenta aos sinais de alerta pode fazer toda a diferença. Fique de olho em sintomas como:
- Nódulos na mama ou nas axilas
- Alterações no formato, cor ou textura da pele
- Vermelhidão ou secreção incomum nos mamilos
O autoexame regular é uma ferramenta simples e eficaz para identificar possíveis alterações. Se perceber algo fora do comum, procure orientação médica o quanto antes. Além disso, a adoção de hábitos saudáveis contribui para a prevenção:
- Mantenha uma alimentação equilibrada
- Pratique atividades físicas regularmente
- Realize exames de rotina, como a mamografia, a partir dos 40 anos
A prevenção é o caminho mais seguro para salvar vidas. Informe-se, cuide-se, e ajude a disseminar essa causa. A luta contra o câncer de mama começa com cada um de nós.
